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La structure et la disposition des exercices devraient apporter au joueur les compétences voulues tandis que le plaisir du jeu doit être éveillé par des exercices que le joueur conçoit lui-même.texte imprimé
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Associe la gymnastique aux agrès à une forme d'activité plus facile et plus attrayante que la gymnastique traditionnelle.texte imprimé
1000 exercices présentés avec schémas et regroupés en 11 chapitres par thèmes.texte imprimé
Une répartition des exercices en chapitres, faite selon les différentes fonctions des exercices. Chaque double page présente un exercice avec illustration.texte imprimé
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Les dons innés ne peuvent s'épanouir que si le sportif s'entraîne systématiquement et ne cesse d'intégrer des exercices de plus en plus compliqués et durs.
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